
รับมือกับภาวะหลังคลอด baby blue ที่คุณแม่หลายๆคนต้องเจอ
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หรืออาการที่เรียกกันว่า Baby Blue นั้นเรียกได้ว่าเป็นภาวะและอาการที่คุณแม่หลายๆคนนั้นต้องเจอหลังจากการที่ฮอร์โมนได้มีการปรับตัว ซึ่งหลายๆคนที่กำลังหาข้อมูลกันอยู่เพื่อเตรียมตัวสำหรับการคลอดลูกนั้น ควรจะศึกษาในเรื่องนี้กันสักนิด เพราะหลังจากที่ฮอร์โมนได้มีการปรับตัวแล้วสิ่งที่คุณแม่หลายๆท่านต้องเจอหลังคลอดนั้น อาจจะเป็นอาการซึมเศร้า รู้สึกเบื่อหน่าย ร้องไห้อย่างไม่มีสาเหตุ หรือโมโหหงุดหงิดง่ายแบบที่ไม่สามารถที่จะเข้าใจตัวเองได้ ดังนั้นอาจจะต้องให้คนรอบข้างและคุณพ่อนั้นเข้าใจถึงอาการเหล่านี้ด้วย ยิ่งในช่วงแรกที่ลูกนั้นได้คลอดออกมาเด็กเล็กมักจะมีการร้องงอแงเพื่อที่จะกินนมทุก 2 – 3 ชั่วโมง ตามธรรมชาติ ไหนจะอาการที่เราเหนื่อยง่ายจากการพึ่งผ่านการให้กำเนิดทารกน้อยมาอีกไม่ว่าจะเป็นการผ่าคลอดหรือการคลอดธรรมชาติก็ตาม ยิ่งคุณแม่ที่อยากให้ลูกของตนเองดื่มน้ำนมแม่ความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาของสาเหตุที่น้ำนมลดลงหรือน้ำนมไม่มาเหมือนกัน ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการรับมืออาการเหล่านี้ให้คุณแม่ได้รับทราบกัน เพราะอาการเหล่านี้หากมีสภาวะที่รุนแรงมากๆในบางเคสนั้น อาจมักจะมีอาการนอนไม่หลับซึ่งจะทำให้อาการอีกหลายๆอย่างตามมาได้ ในบางเคสถึงขั้นทำร้ายลูกของตัวเอง […]