Planning-to-raise-children-news-site

วางแผนการเลี้ยงลูกให้ถูกวิธี

February 28, 2020 admin 0

เพราะลูกน้อยคือแก้วตาดวงใจของพ่อแม่ การเลี้ยงดูเขาให้เติบโตมีชีวิตที่เป็นสุขและเฝ้ามองเขาที่ประสบความสำเร็จในชีวิต คือหนึ่งในความภาคภูมิใจของครอบครัว แต่กว่าจะถึงวันนั้นการวางแผนเลี้ยงลูกให้ดี จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว เริ่มวางแผนตั้งแต่รู้ตัวว่ามีเขาอยู่ในครรภ์ จุดเริ่มต้นของชีวิตน้อยๆ ที่ค่อยๆ เติบโต ถูกฟูกฟักในร่างกายของคุณแม่ การวางแผนช่วงนี้ถือว่าสำคัญเช่นกันและไม่ควรมองข้ามเนื่องจากเป็นที่รู้กันดีว่าเด็กน้อยนั้นเริ่มมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย สมอง และสามารถรับรู้ได้แล้ว คุณแม่จะต้องวางแผนและบริหารเวลาทั้งด้านอาหาร อารมณ์ และนัดสำคัญกับคุณหมอเพื่อดูพัฒนาการของเขาในแต่ละช่วงครรภ์ เพื่อให้ลูกน้อยแข็งแรงและพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ เมื่อลืมตาดูโลกใบนี้ ขวบปีแรก กับการเรียนรู้และเข้าใจพฤติกรรมทารกน้อย สำหรับการวางแผนเลี้ยงลูกน้อยในวัยขวบปีแรก ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่ คุณพ่อคุณแม่มือใหม่จะรับมือได้ นอกจากอาหารที่ต้องดูแลเป็นพิเศษแล้ว […]

How-to-raise-children-smart-and-intelligent-news-site

เลี้ยงลูกยังไงให้ฉลาดเก่งสมวัย

February 28, 2020 admin 0

เด็กฉลาด เท่ากับความภูมิใจของพ่อแม่ จริงไหม? แล้วอย่างไรจึงจะเรียกได้ว่าเด็กฉลาด? แล้วเด็กฉลาดวัดกันได้จากอะไร? คำถามที่เรามักหาคำตอบในแบบฉบับผู้ใหญ่ จนสุดท้ายกลับกลายเป็นดาบสองคมที่ทำร้ายลูกน้อยอย่างไม่รู้ตัว บทความบทนี้เขียนขึ้นเพื่อจะบอกเล่ามุมมองในการเลี้ยงลูกยังไงให้ฉลาด ในอีกแบบฉบับหนึ่งที่อยากจะเล่าสู่กันฟัง ซึ่งอาจไม่ใช่เคล็ดลับ ข้อแนะนำ หรือวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกให้ฉลาด แต่เป็นมุมมองวิธีการสอนให้เขาเรียนรู้ที่จะพัฒนาตัวเองทั้งด้านทักษะและอารมณ์ เป็นภูมิต้านทานอุปสรรคที่จะติดตัวเขาตลอดไป แล้วอย่างไรจึงจะเรียกว่าเด็กฉลาด ในที่นี้เราให้คะแนนความฉลาดแบบ 50 : 50 คือ ฉลาดในทักษะต่างๆ 50 เปอร์เซ็น และอีก 50 […]

Professional-ways-to-raise-babies-news-site

เลี้ยงลูกน้อยอย่างมืออาชีพด้วยวิธีง่ายๆ

February 28, 2020 admin 0

อาชีพคุณแม่มือใหม่ มักมาพร้อมกับความกังวลใจสำหรับคุณแม่หลายคนแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินและอารมณ์ต่างๆ ที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนแม้กระทั้งการให้กำเนิดลูกน้อยออกมาแล้วก็ตาม จะเป็นคุณแม่มือใหม่หรือคุณแม่มือเก่า เราก็เลี้ยงลูกอย่างมืออาชีพได้เช่นกัน ด้วยเทคนิคง่ายๆ แบบบ้านๆ ที่จะทำให้คุณกลายเป็นมือหนึ่งในอาชีพนี้เลยทีเดียว เริ่มจากการดูแลตัวเองในทุกช่วง ก่อน-หลังคลอด เรื่องนี้สำคัญมากสำหรับคุณแม่ เพราะลองคิดดูนะหากคุณแม่ไม่ดูแลตัวเองแล้วจะมีเรี่ยวแรงที่ไหนไปดูแลลูกน้อยสุดที่รักของเรา จริงไหม ? ดังนั้น คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองให้ดีและแข็งแรงทั้งทางโภชนาการที่ดี ทานอาหารที่มีประโยชน์ส่งผลต่อคุณค่าของน้ำนมที่ส่งต่อถึงลูกน้อย และแม้กระทั้งดูแลอารมณ์ของตัวเองให้มีอารมณ์ดี ซึ่งสามารถทำได้ง่ายโดยการลองหาคลื่นเสียงเพื่อการผ่อนคลาย หรือจัดช่วงเวลาสบาย ฟังเพลงเพราะๆ ไปพร้อมกับลูกน้อย อันนี้ได้ประโยชน์ […]

Baby-food-news-site

เมนูอาหารลูกน้อยวัย 4 – 12 เดือน

February 28, 2020 admin 0

ลูกน้อยวัย 4-6 เดือน มีความพร้อมสำหรับรับประทานอาหารเสริมได้บ้างแล้ว แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับความพร้อมของร่างกายลูกน้อยด้วย ซึ่งหากคุณแม่ท่านใดยังไม่แน่ใจแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอดูก่อนว่าน้องสามารถรับอาหารเสริมได้แล้วรึยังจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดอีกทาง การให้อาหารเสริมสำหรับลูกน้อยวัย 4 เดือน ควรเริ่มให้อาหารเสริมที่มีลักษณะกึ่งเหลว ในปริมาณน้อยๆ 2-3 ช้อนโต๊ะก่อน ควรเป็นเมนูเดิมในสัปดาห์แรก  เพื่อสร้างความเคยชินให้กับร่างกายของลูกน้อย คอยสังเกตอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ค่อยเปลี่ยนเมนูอาหารใหม่ แล้วเพิ่มปริมาณและลักษณะอาหารที่ข้นและหยาบขึ้นได้ เมนูอาหารสำหรับลูกน้อยวัย 4 เดือน สำหรับการเริ่มต้นให้อาหารลูกน้อยวัย 4 เดือน ค่อยข้างจะสร้างความวิตกกังวลให้คุณแม่เป็นอย่างมากเพราะในบางรายการรับอาหารเสริมที่มากเกิน […]

Guide-to-new-mothers-news-site

คู่มือคุณแม่มือใหม่สำหรับการเลี้ยงเด็ก

February 28, 2020 admin 0

การเป็นแม่คนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องผ่านความอดทนหลายๆ อย่าง และก็ต้องมีการปรับตัวครั้งยิ่งใหญ่อย่างที่หลายคนไม่เคยทำมาก่อน ซึ่งการปรับตัวนี้ต้องเริ่มกันตั้งแต่รู้ตัวว่าตั้งท้องกันเลยทีเดียว ก่อนคลอดเตรียมตัวให้ดี สุขภาพต้องมาพร้อมเริ่มมีการดูแลร่างกายเป็นพิเศษโดยเฉพาะการสำรวจเต้านมว่าหัวนมบอด หรือบุบเข้าไป หรือไม่ หลังจากนั้นก็หาวิธีแก้โดยใช้หัวนิ้วช่วยจับดึงยืดออก หรือมีการใช้อุปกรณ์ดึงสุญญากาศช่วยอีกแรง ทำในทุก วัน 2 ข้าง ข้างละ 5 – 10 นาที กับแม่ที่มีปัญหา ในส่วนของการกระตุ้นเตรียมน้ำนมแม่ให้เลือดหล่อเลี้ยงดี ทำให้ต่อม น้ำนมนั้นทำงาน คือการนวดกระตุ้นเบาๆ […]

After-birth-news-site

วิธีดูแลคุณแม่ หลังคลอดลูกน้อย

February 28, 2020 admin 0

เมื่อกลายเป็นคุณแม่แล้ว อะไรหลายๆ อย่างก็จะเปลี่ยนแปลงไป ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ตลอดจนกิจวัตรประจำวัน ดังนั้นจึงต้องมาดูกันว่าอะไรบ้างที่ควรปฏิบัติสำหรับคุณแม่หลังคลอด และอะไรบ้างที่ต้องเลี่ยง สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดควรปฏิบัติ พักผ่อนนอนหลับให้เต็มอิ่ม ควรหาเวลานอนของตัวเองให้ได้ เพื่อการฟื้นฟูร่างกายหลังจากคลอด โดยแนะนำให้นอน 6 – 8 ชั่วโมงต่อวัน อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ดีโดยใช้เวลาอาบ 2 ครั้งต่อวัน คือเช้า และเย็น สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เลือกอาหารที่ดีมีประโยชน์ […]

Books-for-childcare-news-site

แนะนำหนังสือสำหรับการดูแลเด็กเล็ก

February 28, 2020 admin 0

คัมภีร์การดูแลทารกและเด็กเล็ก ฉบับสมบูรณ์ ผู้เขียน : Dr. A.J.R. Waterston หนังสือที่ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะได้รวบรวมข้อมูลไว้อย่างครอบคลุมตั้งแต่คลอด การต้อนรับเด็กหลังคลอด เป็นเนื้อหาที่เรียงเป็นลำดับขั้นตอน เพื่อให้พ่อแม่ได้เข้าใจปรับใช้ได้อย่างถูกต้อง สิ่งที่ไม่น่าพลาดของหนังสือเล่มนี้คือ รายละเอียดของการเลี้ยงดูที่ช่วยให้พ่อแม่ เห็นภาพได้ชัดเจนว่าจะต้องเริ่มต้นอย่างไร ตั้งแต่พัฒนาการแบบละเอียดของลูกเดือนต่อเดือน ทั้งการกิน การนอน การใช้ชีวิต ข้อมูลในนี้มีความทันสมัยมากสาระที่ได้รับก็ครบถ้วน มีรายละเอียดเข้าใจง่าย การปฏิบัติตามหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เรารู้วิธีการดูแลทารก และเด็กเล็กอย่างมีประสิทธิภาพ และมีความมั่นใจเลยว่าปลอดภัย คู่มือเลี้ยงลูก 0-3 […]

Ways-to-raise-babies-news-site

วิธีเลี้ยงเด็กทารกหลังคลอด

February 28, 2020 admin 0

ในช่วงของการเลี้ยงเด็กทารกหลังคลอดพ่อแม่ที่เป็นมือใหม่ต้องใส่ใจในการเรียนรู้ และปรับตัวในการเลี้ยงดูอยู่เสมอ ความพร้อมที่ควรมีคือความรู้เกี่ยวกับทารกหลังคลอดทั้งด้านอาหาร การนอนหลับ อาการป่วย และการป้องกัน รวมทั้งเข้าใจพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงวัยด้วย การดูแลเรื่องอาหาร แม่ควรให้ลูกดูดนมหลังคลอดทันที เพราะในน้ำนมระยะแรกเป็นอาหารที่พิเศษที่สุดสำหรับเด็กทารกแรกเกิดจะอุดมไปด้วยสารสร้างภูมิต้านทานโรค รวมทั้งสารอาหารที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นโปรตีน และแร่ธาตุมากมาย ในช่วง 6 เดือนแรกนั้น อาหารควรเป็นนมแม่เพียงอย่างเดียว โดยให้ดื่มวันละ 8-12 ครั้ง ถ้ามีอาหารเสริมควรรอหลังจาก 6 เดือนนี้จึงให้ได้ แต่ก็ยังรับนมแม่ไปเรื่อยๆ จนถึง 2 […]

Toys-for-children-news-site

แนะนำของเล่นสำหรับเด็กให้สมวัย

February 28, 2020 admin 0

เด็กกับของเล่นเป็นของคู่กัน แต่จะทำอย่างไรให้การเล่นของเล่นเกิดขึ้นพร้อมๆ กับการกระตุ้น พัฒนาการของเด็กทั้งด้านอารมณ์สังคมและสติปัญญาเพราะแต่ละช่วงวัยของพวกเขาล้วนสำคัญและมีผลต่อการเป็นผู้ใหญ่ในอนาคตด้วย การจัดหาของเล่นที่ปลอดภัย เหมาะสมกับวัยโดยเชื่อมโยงกับความรู้ความเข้าใจเรื่องพัฒนาการและความสนใจของเด็ก จะทำให้เด็กรับรู้สิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้น ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าเด็กแต่ละช่วงวัยเป็นอย่างไร ควรให้เล่นแบบไหนจึงจะเหมาะสมกับบุตรหลาน สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเลือกซื้อของเล่น 1.ความปลอดภัย เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเป็นสิ่งแรกของการเลือกของเล่นให้เด็กเล็กๆ โดยของเล่นต้องได้รับมาตรฐาน มอก. ไม่ควรมีขนาดเล็ก และแหลมคม ถ้ามีสีควรเลือกที่สีไม่หลุดลอก ไม่ทำมาจากวัสดุที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ ไม่ควรให้เล่นของเล่นถอดเป็นชิ้นเล็กๆ ได้ ของเล่นที่เป็นรูก็ไม่ควรให้เล่น […]

newborn-baby

การดูแลทารกแรกเกิดขั้นพื้นฐานของคุณแม่มือใหม่

February 28, 2020 admin 0

การเตรียมดูแลทารกน้อยนั้น เราต้องเตรียมความพร้อมตั้งแต่การตั้งครรภ์ หรือก่อนการตั้งครรภ์ ดูความพร้อมหลายอย่างเพื่อให้ลูกน้อยได้มีได้มีความพร้อม ทั้งด้านร่างกาย ด้านสมอง และจิตใจ และพื้นฐานของทารกน้อยนั้น แต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป เราสามารถสังเกตและปรับเปลี่ยน วิธีการเลี้ยงดูลูกของเรา ให้เหมาะสมกับเขา สิ่งที่สำคัญที่สุด สำหรับพ่อแม่มือใหม่ คือความพร้อมและการเสียสละ ทุกด้าน เพราะจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ในแต่ละวันก็ไม่เหมือนกัน ต้องตั้งรับกับเหตุการณ์ต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น เชื่อว่าหลาย บ้านก็คงศึกษาหาข้อมูลมาแล้วบ้าง การเตรียมของต่างๆแนะนำให้เตรียมของตั้งแต่ ยังไม่คลอดเผื่อไว้เลยนะ เพราะของบางอย่างในช่วงที่เราเพิ่งคลอดลูก […]