เกร็ดความรู้

หลายคนนั้นพอเห็นสภาพสังคมในปัจจุบัน ที่เกิดขึ้นในหลายๆด้านย่อมมีความกังวลใจในเรื่องสุขภาพจิตของลูกน้อย อาจจะเกิดการตั้งคำถามและเกิดความสงสัยว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรดีให้มีสุขภาพจิตที่ดี เรามาลองดูกันดีกว่าว่าแนวทางในการเลี้ยงลูกแบบใดนั้นจึงเหมาะสม เพราะการที่จะเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพจิตที่ดีได้นั้นมีปัจจัยอยู่หลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น เด็กนั้นไม่สามารถจะเติบโตจากตัวของเขาเองได้ จึงควรที่จะมี คุณพ่อคุณแม่คอยนำทาง รวมไปถึง สภาพแวดล้อมในหลายๆด้าน ทั้งที่บ้าน ที่โรงเรียน สิ่งรอบตัว พ่อ แม่ คนในครอบครัว อาจารย์และเพื่อน ปัญหาที่เกิดขึ้นโดยพ่อแม่บางคนนั้นอาจจะไม่รู้ตัวในการเลี้ยงดูลูก – คุณพ่อคุณแม่นั้น ไม่ควรที่จะปฏิเสธและไม่รักลูก นี้เป็นอีกสาเหตุที่อาจจะทำให้ลูกนั้นมีสุขภาพจิตที่แย่ ยกตัวอย่างเช่น พ่อแม่ของเด็กที่อายุยังน้อย […]

ในช่วงแรกของการไปโรงเรียนนั้น อาจจะมีหลายเหตุผลด้วยกันที่ทำให้ลูกน้อยนั้นไม่อยากที่จะไปโรงเรียนเรามาดูกันดีกว่า มีสาเหตุอะไรบ้างที่อาจจะทำให้ลูกไม่อยากไปโรงเรียนกันบ้าง เริ่มกันที่อย่างแรก คือกลัวการแยกจากพ่อและแม่ ซึ่งต้องทำความเข้าใจลูกน้อยสักนิดว่า 3 ขวบแรก ของลูกนั้น สังคมที่ลูกมีก็คือบ้าน ซึ่งมักจะมีคุณพ่อคุณแม่คอยอยู่ข้างๆด้วยกันตลอด จึงอาจจะทำให้ไม่คุ้นเคยกับการอยู่ห่างจากพ่อแม่และสังคมนอกบ้านโดยไม่มีพ่อแม่เท่าที่ควรนัก การเข้าโรงเรียนนั้นเป็นสิ่งหนึ่งที่เป็นการเปลี่ยนแปลงเด็กออกไปจากเดิม บางคนนั้นอาจจะไม่เคยได้เรียนรู้การไปโรงเรียนมาก่อน คุณพ่อคุณแม่อาจจะมีการพูดกระตุ้นทำความเข้าใจกับลูกๆในช่วงเวลาก่อนจะมีการเข้าโรงเรียนได้ เช่น ที่โรงเรียนจะมีเพื่อนอายุเท่าๆกันเยอะเลย มีของเล่น มีคุณครูที่สอนให้ความรู้ทำให้หนูเก่งขึ้น การคอยบอกเพื่อให้เด็กเกิดความสนใจ นั้นเป็นการเพิ่มความอยากไปโรงเรียนให้กับเด็กๆ และลดการกลัวการไปโรงเรียนได้ อธิบายว่า การไปโรงเรียนนั้นเป็นการไปเพียงชั่วคราวในช่วงกลางวัน และจะมีการกลับมาอยู่บ้านกับคุณพ่อคุณแม่เหมือนเดิม […]

เด็กในแต่ละช่วงวัยนั้นย่อมมีพัฒนาการที่แตกต่างกันออกไปซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการที่คุณพ่อและคุณแม่จะใส่ใจ ในแต่ละช่วงวัยของลูกน้อย เพื่อให้ทราบถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและสามารถที่จะกระตุ้นพัฒนาการของลูกได้อย่างถูกต้อง เรามาดูกันดีกว่าว่า พัฒนาการในแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยนั้นมีอะไรกันบ้าง พัฒนาการในช่วงวัยทารกที่คุณแม่ควรรู้ พัฒนาการของลูกน้อยวัย 1 สัปดาห์ บริเวณที่มีไขบนร่างกายของลูกจะเริ่มหลุด มีการตอบสนองสิ่งเร้าโดยอัตโนมัติในช่วง 2 – 3 วัน แรกคลอดนั้นอาจจะหลับต้องมีการปลุกมาเพื่อกินนมแต่ภายหลังหนึ่งสัปดาห์จะมีการร้องเรียกเพื่อกินนมเองตามเวลาที่เคยได้กิน ราวๆ 2 – 3 ชั่วโมง / ครั้ง พัฒนาการของลูกน้อยในวัย 1 […]

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หรืออาการที่เรียกกันว่า Baby Blue นั้นเรียกได้ว่าเป็นภาวะและอาการที่คุณแม่หลายๆคนนั้นต้องเจอหลังจากการที่ฮอร์โมนได้มีการปรับตัว ซึ่งหลายๆคนที่กำลังหาข้อมูลกันอยู่เพื่อเตรียมตัวสำหรับการคลอดลูกนั้น ควรจะศึกษาในเรื่องนี้กันสักนิด เพราะหลังจากที่ฮอร์โมนได้มีการปรับตัวแล้วสิ่งที่คุณแม่หลายๆท่านต้องเจอหลังคลอดนั้น อาจจะเป็นอาการซึมเศร้า รู้สึกเบื่อหน่าย ร้องไห้อย่างไม่มีสาเหตุ หรือโมโหหงุดหงิดง่ายแบบที่ไม่สามารถที่จะเข้าใจตัวเองได้ ดังนั้นอาจจะต้องให้คนรอบข้างและคุณพ่อนั้นเข้าใจถึงอาการเหล่านี้ด้วย ยิ่งในช่วงแรกที่ลูกนั้นได้คลอดออกมาเด็กเล็กมักจะมีการร้องงอแงเพื่อที่จะกินนมทุก 2 – 3 ชั่วโมง ตามธรรมชาติ ไหนจะอาการที่เราเหนื่อยง่ายจากการพึ่งผ่านการให้กำเนิดทารกน้อยมาอีกไม่ว่าจะเป็นการผ่าคลอดหรือการคลอดธรรมชาติก็ตาม ยิ่งคุณแม่ที่อยากให้ลูกของตนเองดื่มน้ำนมแม่ความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาของสาเหตุที่น้ำนมลดลงหรือน้ำนมไม่มาเหมือนกัน ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการรับมืออาการเหล่านี้ให้คุณแม่ได้รับทราบกัน เพราะอาการเหล่านี้หากมีสภาวะที่รุนแรงมากๆในบางเคสนั้น อาจมักจะมีอาการนอนไม่หลับซึ่งจะทำให้อาการอีกหลายๆอย่างตามมาได้ ในบางเคสถึงขั้นทำร้ายลูกของตัวเอง […]

หลายคนนั้นอาจจะเคยได้ยินว่าคำพูดทำร้ายลูกได้นี้คือเรื่องจริง วันนี้เราจะมาบอกพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่ รวมถึงคำพูดต้องห้ามที่อาจจะทำให้คุณหยุดพัฒนาการของลูกไปโดยไม่รู้ตัว ในบางครั้งในลูกที่เป็นวัยเรียนรู้ความกังวลของพ่อแม่อาจที่จะเผลอห้ามหรือพูดอะไรออกไปโดยไม่ทันได้ระวัง การต่อว่าลูกนั้น ถึงแม้ว่าจะเป็นการว่ากล่าวเพื่อตักเตือนก็อาจจะทำให้ลูกน้อย นั้นหมดความมั่นใจในตัวเอง หรือไม่กล้าที่จะแสดงออกได้ ดังนั้นลองเปลี่ยนเป็นใจเย็นแนะนำ อธิบายและให้เหตุผลจะดีกว่า ถึงแม้ว่าอาจจะไม่ได้เห็นผลในทันตา แต่เด็กเล็กนั้นต้องใช้เวลาทำความเข้าใจคุณพ่อคุณแม่ควรที่จะทำความเข้าใจในข้อนี้ และใจเย็นรวมถึงนึกถึงการพูดแก้ปัญหาสถานการณ์ให้ดีเพื่ออุปนิสัยและความคิดที่ดีในอนาคตของลูกน้อยนั้นเอง1.การห้ามลูกร้อง หรือบอกให้หยุดร้อง การให้ลูกนั้นเก็บอารมณ์เอาไว้ อาจจะทำให้ลูกนั้นกลายเป็นคนที่เก็บกดได้ คุณพ่อคุณแม่ควรพิจารณาจากเรื่องราวหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้น และค่อยๆคุยกันเพื่อรับฟังและแก้ปัญหาจะดีกว่า 2.การขู่ว่าจะตี หรือการโกหกโดยใช้คำพูด กับลูกนั้นอาจจะได้ผลในช่วงแรก แต่ในภายหลังนั้นมันอาจจะใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป ในทางกลับกัน การขู่ลูกด้วยการโกหกเช่น เดี๋ยวผีหลอก […]

ในช่วงของการเปิดเทอม หลังจากที่ลูกน้อยนั้นได้มีการไปโรงเรียนคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านอาจจะมีความกังวล เพราะเป็นเรื่องปกติที่ลูกของคุณเมื่ออยู่บ้านนั้นอาจจะมีสุขภาพที่ดี แต่พอต้องไปอยู่รวมกับเพื่อนๆที่โรงเรียนและสภาพแวดล้อมอื่นๆก็อาจจะมีการเจ็บป่วยเกิดขึ้น วันนี้เราจึงพาคุณพ่อคุณแม่มารู้ทันโรคต่างๆที่เรียกได้ว่ายอดฮิตสำหรับเด็กๆเพื่อที่จะได้เตรียมตัวรับมือไว้ในช่วงของการเปิดเทอมนั้นเอง เรามาดูกันดีกว่าโรคฮิตเหล่านี้นั้นมีอะไรกันบ้าง โรคยอดฮิตกับวิธีการรับมือช่วงเปิดเทอม โรคแรกเลยก็คงเป็นในเรื่องของโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งในปัจจุบันก็มีการฉีดวัคซีนเพื่อที่จะป้องกันโรคนี้ในเด็กกันไปบ้างแล้ว ซึ่งโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเข้าไปทางระบบทางเดินหายใจนั้นเอง เชื้อเหล่านี้อาจจะแพร่กระจายอยู่ในอากาศหรือลูกน้อยอาจจะสัมผัสกับน้ำมูกหรือน้ำลายของผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่โดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้น อาจจะมีการสอนลูกน้อยในเรื่องการกินอาหารและดื่มน้ำร่วมกับผู้อื่น การสวมใส่หน้ากากอนามัย การล้างมือให้ถูกสุขลักษณะ การฉีดวัคซีน ซึ่งในปัจจุบัน โรงเรียนต่างๆก็มีการรับมือและสอนเด็กๆให้เข้าใจและดูแลตนเองกับโรคเหล่านี้ ไวรัสโควิด – 19 ก็เช่นกัน หลายๆโรงเรียนในปัจจุบันก็มีการออกมาตรการและดูแลเด็กๆให้เหมาะสม โดยการรับมือเองก็คล้ายคลึงกับไข้หวัดใหญ่ […]

การแพ้อาหารนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ในเด็กเล็กไปจนถึงวัยเด็กโต โดยช่วงวัยก่อนขวบนั้น ลูกน้อยอาจจะมีอาการแพ้อาหารบางอย่างและสามารถที่จะหายไปได้ในตอนโตขึ้น เช่น อาการแพ้ไข่แดง อาการแพ้นมวัว เป็นต้น แต่บางอย่างก็อาจจะไม่สามารถหายไปได้หรือมีอาการแพ้ในตอนที่โตแล้วเช่น อาหารทะเล เป็นต้น ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรที่จะหมั่นสังเกตอาการของลูกน้อยอยู่เสมอ อาการแพ้อาหารนั้นจะเกิดขึ้นจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันอย่างเฉพาะเจาะจงโดยช่วงแรกของการที่ลูกน้อยเริ่มรับประทานอาหาร ให้คุณพ่อคุณแม่ ค่อยๆทดลองเปลี่ยนอาหารทีละนิดละหน่อยเพื่อที่จะสังเกตอาการได้ง่ายขึ้นหรือในสมัยนี้นั้นสามารถที่จะตรวจหาอาการแพ้ได้ที่ รพ. ว่าลูกน้อยนั้นมีอาการแพ้อะไรบ้าง   พ่อแม่รีบเช็คอาการเมื่อลูกน้อยแพ้อาหาร การแพ้อาหารนั้นสามารถที่จะแบ่งออกเป็น 2 ชนิดด้วยกัน โดยจะมีชนิดที่เกิดขึ้นได้โดยเฉียบพลันและไม่เฉียบพลัน ซึ่งชนิดที่เฉียบพลันนั้นจะเกี่ยวข้องกับ อิมมูโนโกลบูลิน อี […]

พัฒนาการเรื่องการพูดของลูกนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ ปัญหาลูกน้อยพูดช้าเกิดได้ในหลายสาเหตุ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรนิ่งนอนใจ ในปัญหานี้ของลูกน้อย ปัจจัยและภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้างที่ทำให้ลูกพูดช้า – ภาวะประสาทหูของพิการ ทำให้มีการบกพร่องในเรื่องของการได้ยิน ทำให้พอได้ยินเบาเกินไปหรือไม่ชัดเจนปัญหาที่ตามมาคือ การรับรู้ในเรื่องของการออกเสียง การฝึกพูดหรือการสื่อสารโดยการพูดนั้นไม่ดีเท่าที่ควรเป็น จึงมีการแสดงออกในการสื่อสารรูปแบบอื่นแทน – ความผิดปกติที่เกิดขึ้นในสมองหรืออาจจะเป็นภาวะที่สมองนั้นถูกทำลาย คือ ความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในสมอง จนกระทั่งไม่สามารถที่จะทำการควบคุมให้เคลื่อนไหวได้หรือเคลื่อนไหวได้ยาก จึงมีผลกับการพูดของลูกน้อย – ความกลัว เด็กบางคนนั้นอาจจะมีปมฝังใจในเรื่องของการพูด ไม่ว่าจะเป็นการถูกล้อเลียน หัวเราะจากการพูดผิดหรือการถูกดุเมื่อพูด จึงทำให้เกิดแผลใจขึ้น ทำให้กล้าจะพูดเฉพาะกับคนที่พูดด้วยแล้วรู้สึกดีเท่านั้น […]

หลายบ้านอาจจะต้องเจอกับปัญหาในการทานยาก หรือปัญหาการเลือกทานของเด็กๆ ซึ่งพ่อแม่หลายๆ ท่านอาจจะกลุ้มใจเพราะกลัวลูกเป็นเด็กที่ทานยาก รวมถึงน้ำหนักที่อาจจะลดลง หรือตกเกณฑ์ต่างๆ โดยเฉพาะในเด็กวัย 1 – 3 ขวบ ที่อาจจะมีการหย่านมคุณแม่ใหม่ๆ หรือมีพฤติกรรมทานนมมากกว่าอาหาร มีการเลือกทาน เรามาดูกันดีกว่าว่า เราจะรับมือกับพฤติกรรมของลูกน้อยที่ทานยากและทำอย่างไรให้เด็กๆ ทานอาหารได้ง่ายขึ้นได้บ้าง วิธีรับมือเมื่อลูกน้อยเลือกกิน ซึ่งต้องบอกว่าในบางครั้ง เด็กหลังหนึ่งขวบนั้นควรจะมีการปรับลดปริมาณของนมและมื้อนมลง เพราะเป็นวัยที่ควรทานอาหารมากกว่าการทานนมและหากเด็กมีการรับประทานนมในปริมาณเยอะเทียบเท่าช่วงวัยก่อนหนึ่งขวบหรือมากกว่า ก็จะทำให้เด็กนั้นรู้สึกอิ่มและไม่อยากอาหารหรือทานอาหารได้น้อย คุณพ่อคุณแม่ต้องมีการจัดการในเรื่องของปริมาณนมและมื้อนมกับมื้ออาหารให้เหมาะสม การที่มีสิ่งเร้ารอบข้างมากจนเกินไปนั้นก็มีส่วนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการเปิดการ์ตูน […]

พ่อแม่หลายๆคนอาจจะไม่ได้มีการถามไถ่ลูกหลังจากกลับมาจากโรงเรียน แต่จริงๆ แล้วการถามลูกนั้นเป็นสิ่งที่ดี เพราะการถามลูกนั้นเป็นการแสดงออกถึงความห่วงใยและความใส่ใจที่มีให้แก่ลูก และสิ่งนี้เองจะทำให้เด็กนั้นรู้สึกมีสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและได้รับความรัก ถึงแม้ว่าจะมีการแยกกันเพื่อไปโรงเรียนเพียงช่วงเวลานึงก็ตาม เป็นรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่มีผลต่อความรู้สึกเป็นอย่างมาก วันนี้ผู้เขียนจึงได้ทำการรวบรวมคำถาม ที่ควรถามลูกน้อยเมื่อกลับจากโรงเรียนมาฝากกัน คำถามแรกคือ ลูกไปโรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง ชอบ หรือไม่ชอบสิ่งใดจากการไปโรงเรียนในวันนี้หรือไม่ คำถามเหล่านี้จะทำให้เราเห็นถึงกระบวนการทางความคิดของลูกน้อยและทำให้ทราบถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในโรงเรียนของลูก เพื่อที่คุณพ่อและคุณแม่นั้นจะได้หาทางรับมือ พร้อมกับปรึกษากับอาจารย์ประจำชั้นในการร่วมมือกันแก้ไขปัญหา การถามในสิ่งที่ชอบนั้นเป็นคำถามในแนวปลายเปิด เพื่อที่จะได้เรียนรู้ในสิ่งที่ลูกนั้นชื่นชอบ และทำให้ลูกรู้สึกมีความสุขและตื่นเต้นที่ได้เล่าสิ่งที่ตนเองนั้นชอบให้แก่คนในครอบครัวฟัง อาจจะไม่ต้องถามคำถามซ้ำในทุกๆ วัน แต่พ่อและแม่จะได้รับทราบร่วมกัน ถึงสิ่งที่ลูกชื่นชอบและปัญหาที่เกิดขึ้น […]